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화성행궁 볼거리! 수원화성박물관! 화성행궁에 자주 가는데 정작 수원화성에 대해서 제대로 알아볼 생각을 안했는데 기회가 되어서 방문해 보았어요! https://place.map.kakao.com/12027576 수원화성박물관경기 수원시 팔달구 창룡대로 21place.map.kakao.com  화성행궁 바로 건너편에 있어서 걸어서 가셔도 좋고!주차장도 있습니다!최초 1시간 무료!  그 후 10분당 300원이에요!여유롭게 둘러보고 치킨까지 먹고 왔는데 얼마안나왔어요! 여기서 잠깐! 수원화성에 대해 잠깐 알아볼까요? 화성행궁(華城行宮)은 대한민국 경기도 화성시에 위치한 역사적인 궁궐로, 조선 시대의 왕들이 화성을 방문할 때 사용했던 임시 궁궐입니다. 이 행궁은 주로 조선 22대 왕인 정조(正祖) 때 건립되었습니다. 정조는 아버지 사도세자의 억울.. 2025. 4. 2.
헌혈의집 평촌점! 생명을 살려요! 지난주말 갑자기 헌혈해야겠다는 생각이 들었어요!헌혈하기 전엔 약을 먹어서도 굶어서도 안돼요! 그래서 간단하게 식사를 하고 헌혈의 집으로 갔다요! 저는 헌혈의집 평촌점으로 갔답니다. 네이버 지도헌혈의집 평촌센터map.naver.com 여긴 다른 점보다 규모가 상당히 작은 편인것 같았어요! 그래도 범계역 광장에 있어 접근성이 좋았습니다. 차를 가져간다면 롯데백화점 주차를 추천해요!주차비요?롯데백화점 앱을 설치하면 2시간 쿠폰을 준답니다! 이렇게 범계역 광장에 있으니까 롯데백화점에 주차했다면 지하 1층으로 바로 나오시면 연결되어 있답니다.!  요긴 들어가는 입구이구요! 들어가자마자 문진표부터 하구요!  짐을 보관하고 대기합니다.  협소한 공간이었지만 헌혈하는 사람들이 많았어요! 헌혈배드는 5개 정도 있어요! .. 2025. 3. 25.
수원 모임장소! 훈장골! 업무 특성상 모임을 하는 경우가 많은데요! 여러명이 가서 간단한 회의도 할 수 있고 대화 나누기도 시끄럽지 않은 프라이빗한 공간을 찾았는데 바로바로 훈!장!골! 프렌차이즈인데요!  훈장골 수원점에 방문했습니다. https://place.map.kakao.com/21554576?referrer=daumsearch_local 훈장골 수원점경기 수원시 권선구 칠보로 146 1~4층place.map.kakao.com  건물 전체가 고기집인데요!엄청 고급지고 웅장하죠!!!! 저흰 4층 룸으로 예약했어요! 주차도 발렛비없이 발렛해주시구요! 그럼 4층으로 올라가 볼까요? 4층이라 어르신들 모시고 가면 불편하지 않을까 걱정하셨나요?걱정 놉!1층부터 나를 맞이해주는 엘레베이터가 있습니다!  4층 입구에도 이렇게 자동문이.. 2025. 3. 25.
이율 5% 통장! 신협 모아모아통장! 요즘 사실 CMA다 토스뱅크다 이것저것 이율 높은 것을 많이 찾는데요! 오늘은 50만원 정도 생활비 통장으로 딱인 신협 모아모아통장을 소개해 보려해요!  신협에서 출시한 모아모아통장은 자유로운 입출금이 가능하면서도 일정 금액 이하(50 만원 이하)에서는 최대 연 5%의 높은 이율을 제공하는 파킹통장으로, 일반 입출금 계좌와 달리 매일 이자가 지급되며 일복리 효과를 누릴 수 있다는 점이 특징입니다. 그래서 대학생과 사회 초년생들이 활용하기 좋은데 과연 어떤 특징이 있는지 알아보도록 하겠습니다.​ 모아모아통장 개설하기 바로가기!https://m.cu.co.kr/etc/moamoa.html?org=5 하루만 넣어도 이자 주는 모아모아 통장최고 연 5% (50만원 이하 구간) 모아모아통장m.cu.co.kr 예전.. 2025. 3. 24.
24시간 단식효과! 몇키로가 빠질까요? 단식을 하는 방법에는 여러 가지가 있지만, 가장 일반적인 간헐적 단식 방법은 다음과 같습니다.16/8 방법: 하루 24시간 중 16시간 동안 단식하고 8시간 동안 식사를 하는 방법입니다. 예를 들어, 오후 12시부터 저녁 8시까지 식사를 하고 나머지 16시간은 금식합니다.5:2 다이어트: 일주일 중 5일은 일반적으로 먹고, 2일은 칼로리를 500~600kcal로 제한하는 방법입니다. 이틀은 연속되지 않아도 됩니다.24시간 단식: 일주일에 한 번 또는 두 번 24시간 동안 금식하는 방법입니다. 예를 들어, 저녁 7시에 마지막 식사를 하고 다음 날 저녁 7시까지 단식합니다.48시간 단식: 48시간 동안 음식 섭취를 하지 않는 방법으로, 일반적으로는 신체에 더 큰 스트레스를 줄 수 있으므로 경험이 있거나 건강.. 2025. 3. 20.
갑상선저하증 다이어트, 이렇게 하면 성공할 수 있어요! 갑상선 저하증이 있으면 신진대사가 느려지고 피로감이 쉽게 쌓여서 체중 감량이 쉽지 않아요. 하지만 체질에 맞는 다이어트 방법을 실천하면 건강하게 체중을 감량할 수 있어요. 오늘은 갑상선 저하증이 있는 사람들이 효과적으로 다이어트하는 방법을 알려드릴게요!⸻1. 저탄수화물, 고단백 식단 유지하기갑상선 기능 저하가 있으면 탄수화물을 과하게 섭취할 경우 지방으로 쉽게 저장될 수 있어요. 가공 탄수화물 섭취를 줄이고, 단백질과 건강한 지방을 충분히 섭취하는 것이 중요해요.✔ 추천 음식:✅ 단백질: 닭가슴살, 달걀, 생선, 두부, 콩✅ 건강한 지방: 아보카도, 견과류, 올리브유✅ 저탄수화물 채소: 브로콜리, 시금치, 양배추, 오이✔ 피해야 할 음식:❌ 설탕이 많은 음식 (과자, 케이크, 탄산음료)❌ 가공 탄수화물 .. 2025. 3. 19.

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